GIGA  
地域 :     年齢 : 40代
一言 : 
3年ぶりのフルマラソン目指します          3年ぶりのフルマラソン目指します          3年ぶりのフルマラソン目指します          3年ぶりのフルマラソン目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   60.0kg
10/02 土 12.0  
10/03 日 10.0  
10/04 月 0.0  
10/05 火 6.0  
10/06 水 5.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 5.0  
10/09 土 0.0  
10/10 日 21.0   新潟ハーフ
2'13"00
残り3キロ、脚が攣ってしまった
10/11 月 0.0  
10/12 火 0.0  
10/13 水 4.0  
10/14 木 6.0  
10/15 金 7.0  
10/16 土 16.0  
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 10.0  
10/22 金 5.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 10.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 6.0  
10/28 木 5.0  
10/29 金 5.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 12.0  
走行距離 145.0  km