顧問1  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
 宜しくお願いいたします<(_           宜しくお願いいたします<(_           宜しくお願いいたします<(_           宜しくお願いいたします<(_
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
 
     
11/02 水
 
     
11/03 木
 
     
11/04 金
 
     
11/05 土
 
     
11/06 日
 
     
11/07 月
 
     
11/08 火
 
     
11/09 水
 
     
11/10 木
 
     
11/11 金
 
     
11/12 土
 
     
11/13 日
 
     
11/14 月
 
     
11/15 火
 
     
11/16 水
 
     
11/17 木
 
     
11/18 金
 
     
11/19 土
 
     
11/20 日
 
     
11/21 月
 
     
11/22 火
 
     
11/23 水
 
     
11/24 木
 
     
11/25 金
 
     
11/26 土
 
     
11/27 日
 
     
11/28 月
1.0 S
部活

2km泳ごうと思っていたら途中で部員にターンを教える羽目になり撃沈(T_T)
11/29 火
26.0 R
部活

月一のL.S.Dの日 ブタから東戸塚2周、2周目はバテバテ1年のお供JOG
11/30 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
26
km
km
km