けろけろりん (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : お歳は･･･忘れたケロ
一言 :
一言 :
脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中
2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 7.5 R |
前橋ｒｕｎ |
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| 4/02 水 | |||||
| 4/03 木 | |||||
| 4/04 金 | |||||
| 4/05 土 | 75.0 B |
彩湖ぐるぐる |
４時間 |
舎人〜新芝川〜荒川〜彩湖 |
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| 4/06 日 | 15.0 R |
高水山トレイル |
1時間58分 |
下りが怖い |
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| 4/07 月 | 1.2 S |
メガ |
1時間30分 |
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| 4/08 火 | 1.5 S |
メガ |
1時間 |
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| 4/09 水 | 11.0 R |
皇居 |
1時間 |
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| 4/10 木 | 1.6 S |
メガ |
ダメダメ!! |
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| 4/11 金 | |||||
| 4/12 土 | 2.0 S 31.0 B |
メガ 見沼代用水まで |
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| 4/13 日 | 1.5 S 40.0 B 10.0 R |
メガ メガ メガ |
トラ トラ トラ |
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| 4/14 月 | 7.5 R |
前橋ｒｕｎ |
55分 |
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| 4/15 火 | 1.6 S |
ますたーず60 |
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| 4/16 水 | |||||
| 4/17 木 | 1.5 S |
ますたーず45 |
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| 4/18 金 | |||||
| 4/19 土 | 2.0 S 10.0 R |
ますたーず60ﾌﾟﾗｽα 毛長川rum |
1400 600 |
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| 4/20 日 | 100.0 B |
MILANO |
風すごし |
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| 4/21 月 | 5.0 R |
オアシス |
皇居 |
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| 4/22 火 | 1.5 S |
ますたーず60ﾌﾟﾗｽα |
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| 4/23 水 | 10.0 R |
毛長川rum |
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| 4/24 木 | |||||
| 4/25 金 | |||||
| 4/26 土 | 1.5 S 107.0 B |
ますたーず45ﾌﾟﾗｽα 彩湖ぐるぐる |
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| 4/27 日 | 12.0 R |
毛長川rum |
木陰が気持ちええ!! |
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| 4/28 月 | |||||
| 4/29 火 | 3.0 R |
横浜駅伝 |
13分 |
5区3K |
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| 4/30 水 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 15
353 91 km
km km |
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