けろけろりん (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : お歳は･･･忘れたケロ
一言 :
一言 :
脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中 脱へっぽこ！奮闘中
2008／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 150.0 B |
草加〜越生 |
？？？ |
梅うめ〜 |
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| 3/02 日 | 8.0 R |
前橋〜高崎 |
60分 |
ぐるぐる |
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| 3/03 月 | |||||
| 3/04 火 | |||||
| 3/05 水 | 10.0 R |
織田フィールド |
49分 |
K5分 |
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| 3/06 木 | 1.2 S |
マスターズ45ﾌﾟﾗｽα |
ぐるじ〜 |
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| 3/07 金 | |||||
| 3/08 土 | 8.5 R |
朝ｊｏｇ |
55分 |
体が重い･･･ |
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| 3/09 日 | 21.0 R |
京都ハーフマラソン |
1時間43分6秒 |
ビルドアップでけた!! |
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| 3/10 月 | 9.0 R |
夕ｊｏｇ |
55分 |
体が軽いけろ |
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| 3/11 火 | 1.2 S 6.0 R |
コソ連 朝ｊｏｇ |
60分 42分 |
体は軽いけど足が重いなあ |
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| 3/12 水 | 9.0 R |
織田フィールド |
60分 |
もうひといき！けろ |
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| 3/13 木 | |||||
| 3/14 金 | |||||
| 3/15 土 | 2.0 S 12.0 R |
ますたーず60ﾌﾟﾗｽα ｊｏｇ |
120分 80分 |
ちゅかれた〜 右ふくらはぎが痛い・・・ |
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| 3/16 日 | 56.0 B |
MILANO |
2時間30分 |
スタードダッシュ相変わらずヘタけろ |
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| 3/17 月 | |||||
| 3/18 火 | 4.0 R |
ｊｏｇ |
30分 |
右ふくらはぎがまた痛くなった・・・ |
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| 3/19 水 | |||||
| 3/20 木 | 0.0 R |
せんべいマラソン |
DNF・・右ふくらはぎ |
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| 3/21 金 | |||||
| 3/22 土 | 103.0 B |
MILANO伊豆 |
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| 3/23 日 | 80.0 B |
MILANO伊豆 |
完走したど!! |
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| 3/24 月 | 1.0 S |
メガ |
浮かない・・・ |
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| 3/25 火 | |||||
| 3/26 水 | 10.0 R |
織田フィールド |
リハビリラン |
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| 3/27 木 | |||||
| 3/28 金 | |||||
| 3/29 土 | 1.5 S 10.0 R |
メガ 草加公園jog |
60分 |
Ｋ・Ｐ・Ｓ 100× |
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| 3/30 日 | 100.0 B |
MILANO |
2時間40分 |
AV25Mx49 |
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| 3/31 月 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
489 107 km
km km |
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