かえるちゃん  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
秋まではスピード強化するよ          秋まではスピード強化するよ          秋まではスピード強化するよ          秋まではスピード強化するよ
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 5.0   夜ラン
今週平日は今日が最後かなー
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0  
3/05 土 5.0  
3/06 日 10.0  
3/07 月 5.0   朝ラン
仙台出張。榴岡公園までー。トラックもどきもあって、なかなかいい。
3/08 火 5.0   朝ラン
楽天スタジアムまで。仙台ハーフのスタート地点近く。
3/09 水 3.0   朝ラン
バタバタしたので、錦町公園まで。近すぎた。
3/10 木 0.0   雪の予報でうだうだしていたら、外が晴れていた…。連日外食してて、太ったよねー
3/11 金 5.0   夜ラン
会社で一人だけ安否確認メールが来なかった。親会社の初期登録が違ったって、どんなミスよ…
3/12 土 5.0   朝ラン
河津桜を公園に見に行ったら、見事な葉桜!はやーい!
3/13 日 42.0   はなもも
あつこさんとJOG気分で走れた。でもラスト3Kはお腹痛すぎて涙流しながら走った。記憶もなーい!
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0   睡眠アプリを再開した。深い眠りが7割。どんだけ…
3/16 水 6.0   夜ラン
物件を探しながら夜ラン。 お金持ちになりたい。それにしても、いつ仕事ができるようになるのか疑問…
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 6.0  
3/20 日 19.0  
3/21 月 5.0  
3/22 火 0.0  
3/23 水 5.0   朝ラン
沖縄むしむし
3/24 木 0.0   沖縄なのに太陽がいない
3/25 金 0.0   沖縄なのに寒い。
3/26 土 24.0   ロングJOG
お屋敷に見とれていたら、迷子になって、想定外の距離になった
3/27 日 0.0   佐倉マラソンボラ
3/28 月 5.0   夜ラン
3/29 火 0.0  
3/30 水 6.0   朝ラン
またまた仙台。榴岡公園。途中で腹筋。
3/31 木 6.0   朝ラン
昨日と同じ榴岡公園。腹筋もー
走行距離 167.0  km