月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	16.0	別所沼ジョギングクラブ元旦マラソン		悩むこともなく、入籍を後回しにして、朝3時に起きて元旦マラソン大会に参加。道をしらないのに幸一に置いて行かれた。
1/02 土	16.0	箱根駅伝応援JOG		南品川で応援。静かな応援の中、「久保田〜！」とひとり大声で声掛けして大満足。キレッキレでカッコよかった。
1/03 日	0.0			食べ過ぎて、お腹がチクチクする
1/04 月	24.0			お正月太り対策
1/05 火	12.0	6K×2		走れる最後の日かと思ってさー
1/06 水	0.0			仕事がもう死んでいる…
1/07 木	3.0	夜ラン		会社に12時間いた。辛くて走ってきたー
1/08 金	0.0
1/09 土	10.0	練習会
1/10 日	21.0	げんきあっぷハーフ		月並みなタイムだった。追い込んで走れる気持ちがなかった。今シーズンは、狙う気持ちが湧かない。ダメだわ…
1/11 月	4.0	ほぐしJOG
1/12 火	0.0
1/13 水	6.0	夜ラン		残業のうえ、明日は8時出勤。速めに走ってみた。
1/14 木	0.0
1/15 金	6.0	夜ラン		コニカミノルタ陸上部の色紙もらった！調子に乗って走ったら、後半ヘロヘロになった。
1/16 土	12.0	JOG？		ランナーあるある。工場現場のおじさんにランナー来ますと言われると、ペースアップする
1/17 日	36.0	東京マラソン試走		試走してるグループが超沢山！都庁スタートで、品川をショートカットしての佃大橋。最後は箱根駅伝のコースを辿りました。
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	3.0
1/21 木	3.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	4.0	夜ラン		やっと走れた。
1/27 水	0.0			仕事で死にそう。
1/28 木	0.0			仕事で死に近づく。
1/29 金	0.0			重たい仕事の報告会。プレゼン失敗で落ち込む。
1/30 土	0.0			多分走っただろうなあ。記憶がなくなってる。
1/31 日	42.2	館山若潮		かえる隊で走った！ほとんど走っていなかったけど、イーブンペースで楽しく走れた。私設エイドのお結びも残ってた★
走行距離	218.2  km