月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土
10/02 日	57.4 B 4.8 R
10/03 月
10/04 火	4.8 R
10/05 水
10/06 木
10/07 金
10/08 土	10.4 R
10/09 日	10.4 R
10/10 月
10/11 火
10/12 水	10.4 R
10/13 木
10/14 金
10/15 土
10/16 日	44.4 B
10/17 月
10/18 火
10/19 水
10/20 木
10/21 金
10/22 土	64.8 B 4.8 R
10/23 日	63.9 B
10/24 月	4.8 R
10/25 火	4.8 R
10/26 水	10.4 R
10/27 木
10/28 金
10/29 土	33.5 B 4.8 R
10/30 日
10/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 264 70 km km km