げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : ３０代半ば
一言 : 
2016／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金
 
      
1/02 土
 
      
1/03 日
21.0 R


1/04 月
 
      
1/05 火
10.4 R


1/06 水
 
      
1/07 木
 
      
1/08 金
 
      
1/09 土
25.0 R


1/10 日
 
      
1/11 月
 
      
1/12 火
4.8 R


1/13 水
11.5 R


1/14 木
 
      
1/15 金
10.4 R


1/16 土
 
      
1/17 日
28.0 R


1/18 月
 
      
1/19 火
 
      
1/20 水
9.0 R


1/21 木
 
      
1/22 金
 
      
1/23 土
 
      
1/24 日
42.2 R


1/25 月
 
      
1/26 火
 
      
1/27 水
 
      
1/28 木
 
      
1/29 金
 
      
1/30 土
 
      
1/31 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
162
km
km
km