月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水
7/02 木
7/03 金
7/04 土
7/05 日
7/06 月
7/07 火
7/08 水
7/09 木
7/10 金
7/11 土	188.2 B	SWビワイチ
7/12 日
7/13 月
7/14 火	16.2 B	脚気石神社	17-38:08
7/15 水
7/16 木
7/17 金	3.0 R
7/18 土
7/19 日	59.4 B 10.4 R
7/20 月
7/21 火	10.4 R
7/22 水	10.4 R
7/23 木
7/24 金	10.4 R
7/25 土	70.9 B
7/26 日	119.7 B
7/27 月	10.4 R
7/28 火
7/29 水	10.4 R
7/30 木
7/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 454 65 km km km