げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月
 
     
9/02 火
16.4 B



9/03 水
 
     
9/04 木
 
     
9/05 金
 
     
9/06 土
74.2 B



9/07 日
 
     
9/08 月
 
     
9/09 火
16.0 B

17:15-35:32
脚気石神社
9/10 水
 
     
9/11 木
 
     
9/12 金
 
     
9/13 土
 
     
9/14 日
144.9 B



9/15 月
 
     
9/16 火
 
     
9/17 水
 
     
9/18 木
 
     
9/19 金
 
     
9/20 土
 
     
9/21 日
74.1 B



9/22 月
 
     
9/23 火
44.5 B
4.8 R






9/24 水
 
     
9/25 木
 
     
9/26 金
 
     
9/27 土
65.3 B
4.8 R






9/28 日
 
     
9/29 月
 
     
9/30 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
435
9
km
km
km