げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土
 
     
2/02 日
 
     
2/03 月
 
     
2/04 火
2.2 S



2/05 水
0.8 S



2/06 木
 
     
2/07 金
4.8 R



2/08 土
 
     
2/09 日
 
     
2/10 月
4.8 R



2/11 火
 
     
2/12 水
 
     
2/13 木
 
     
2/14 金
 
     
2/15 土
 
     
2/16 日
 
     
2/17 月
 
     
2/18 火
 
     
2/19 水
 
     
2/20 木
 
     
2/21 金
 
     
2/22 土
10.4 R



2/23 日
7.0 R



2/24 月
 
     
2/25 火
 
     
2/26 水
 
     
2/27 木
 
     
2/28 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
0
27
km
km
km