2013/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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11/01 金 | 12.2 R |
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11/02 土 | 60.4 B 5.0 R |
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11/03 日 | 141.7 B 4.8 R |
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11/04 月 | |||||
11/05 火 | |||||
11/06 水 | 4.8 R |
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11/07 木 | |||||
11/08 金 | 18.7 R |
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11/09 土 | |||||
11/10 日 | |||||
11/11 月 | 4.8 R |
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11/12 火 | 8.0 R |
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11/13 水 | |||||
11/14 木 | |||||
11/15 金 | 4.8 R |
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11/16 土 | 4.8 R |
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11/17 日 | |||||
11/18 月 | |||||
11/19 火 | |||||
11/20 水 | 10.4 R |
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11/21 木 | 21.3 B |
Td富士川(身延部分) |
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11/22 金 | 10.4 R |
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11/23 土 | 76.7 B |
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11/24 日 | 24.0 R |
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11/25 月 | |||||
11/26 火 | |||||
11/27 水 | 5.0 R |
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11/28 木 | |||||
11/29 金 | 16.0 R |
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11/30 土 | 83.8 B |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
383 133 km
km km |