2013/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 月 | |||||
4/02 火 | |||||
4/03 水 | |||||
4/04 木 | 46.8 B |
ave.24.2 |
朝練、市川大門。 |
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4/05 金 | |||||
4/06 土 | |||||
4/07 日 | |||||
4/08 月 | |||||
4/09 火 | |||||
4/10 水 | |||||
4/11 木 | 50.5 B |
ave. 24.4 |
朝練。市川大門 |
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4/12 金 | |||||
4/13 土 | 128.6 B |
ave. 22.1 |
甲府−芦川−若彦T−山中湖ー若彦T−鳥坂峠−甲府 |
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4/14 日 | |||||
4/15 月 | |||||
4/16 火 | |||||
4/17 水 | |||||
4/18 木 | |||||
4/19 金 | |||||
4/20 土 | 70.0 B |
ave. 23.0 |
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4/21 日 | |||||
4/22 月 | 50.8 B |
ave. 25.1 |
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4/23 火 | |||||
4/24 水 | |||||
4/25 木 | |||||
4/26 金 | |||||
4/27 土 | 49.5 B |
ave. 19.2 |
荒川ダム、マウントピア、林道、金峰神社 |
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4/28 日 | 96.8 B |
店の初心者ライド |
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4/29 月 | |||||
4/30 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
492 0 km
km km |