げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月
 
     
4/02 火
 
     
4/03 水
 
     
4/04 木
46.8 B

ave.24.2
朝練、市川大門。
4/05 金
 
     
4/06 土
 
     
4/07 日
 
     
4/08 月
 
     
4/09 火
 
     
4/10 水
 
     
4/11 木
50.5 B

ave. 24.4
朝練。市川大門
4/12 金
 
     
4/13 土
128.6 B

ave. 22.1
甲府−芦川−若彦T−山中湖ー若彦T−鳥坂峠−甲府
4/14 日
 
     
4/15 月
 
     
4/16 火
 
     
4/17 水
 
     
4/18 木
 
     
4/19 金
 
     
4/20 土
70.0 B

ave. 23.0

4/21 日
 
     
4/22 月
50.8 B

ave. 25.1

4/23 火
 
     
4/24 水
 
     
4/25 木
 
     
4/26 金
 
     
4/27 土
49.5 B

ave. 19.2
荒川ダム、マウントピア、林道、金峰神社
4/28 日
96.8 B


店の初心者ライド
4/29 月
 
     
4/30 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
492
0
km
km
km