2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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5/01 日 | |||||
5/02 月 | |||||
5/03 火 | 8.4 R |
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5/04 水 | |||||
5/05 木 | 1.0 S 21.1 R |
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5/06 金 | |||||
5/07 土 | |||||
5/08 日 | 18.0 R |
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5/09 月 | |||||
5/10 火 | |||||
5/11 水 | 3.1 S |
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5/12 木 | 8.4 R |
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5/13 金 | |||||
5/14 土 | |||||
5/15 日 | 3.2 S |
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5/16 月 | |||||
5/17 火 | |||||
5/18 水 | 68.9 B |
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5/19 木 | 8.4 R |
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5/20 金 | 71.7 B |
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5/21 土 | |||||
5/22 日 | 3.0 S |
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5/23 月 | |||||
5/24 火 | |||||
5/25 水 | |||||
5/26 木 | |||||
5/27 金 | 63.0 B |
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5/28 土 | 8.4 R |
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5/29 日 | 65.5 B |
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5/30 月 | |||||
5/31 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 10
269 72 km
km km |