げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火
 
     
2/02 水
 
     
2/03 木
 
     
2/04 金
 
     
2/05 土
 
     
2/06 日
8.4 R



2/07 月
 
     
2/08 火
 
     
2/09 水
2.7 S
8.4 R






2/10 木
 
     
2/11 金
8.4 R



2/12 土
8.5 R



2/13 日
3.1 S



2/14 月
 
     
2/15 火
3.0 S
8.4 R






2/16 水
 
     
2/17 木
3.5 S



2/18 金
2.3 S



2/19 土
8.4 R



2/20 日
3.3 S
8.4 R






2/21 月
 
     
2/22 火
3.1 S



2/23 水
 
     
2/24 木
3.4 S
5.8 R






2/25 金
 
     
2/26 土
 
     
2/27 日
 
     
2/28 月
8.5 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
24
0
73
km
km
km