げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土
3.2 S



5/02 日
15.0 R



5/03 月
 
     
5/04 火
94.3 B



5/05 水
 
     
5/06 木
 
     
5/07 金
3.2 S



5/08 土
 
     
5/09 日
8.8 R



5/10 月
3.1 S



5/11 火
 
     
5/12 水
 
     
5/13 木
32.1 B



5/14 金
2.4 S



5/15 土
96.0 B



5/16 日
2.4 S
24.0 B






5/17 月
 
     
5/18 火
 
     
5/19 水
 
     
5/20 木
 
     
5/21 金
2.2 S



5/22 土
 
     
5/23 日
33.8 B



5/24 月
2.9 S



5/25 火
 
     
5/26 水
 
     
5/27 木
8.8 R



5/28 金
2.8 S



5/29 土
 
     
5/30 日
 
     
5/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
22
280
32
km
km
km