げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土
 
     
8/02 日
 
     
8/03 月
 
     
8/04 火
 
     
8/05 水
 
     
8/06 木
 
     
8/07 金
3.1 S



8/08 土
105.0 B



8/09 日
 
     
8/10 月
4.0 S



8/11 火
 
     
8/12 水
33.0 B



8/13 木
 
     
8/14 金
 
     
8/15 土
 
     
8/16 日
82.0 B



8/17 月
2.9 S



8/18 火
 
     
8/19 水
 
     
8/20 木
 
     
8/21 金
 
     
8/22 土
 
     
8/23 日
 
     
8/24 月
3.3 S



8/25 火
 
     
8/26 水
 
     
8/27 木
 
     
8/28 金
3.0 S



8/29 土
 
     
8/30 日
24.0 B



8/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
244
0
km
km
km