月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水
7/02 木
7/03 金	3.0 S
7/04 土	8.8 R
7/05 日	60.0 B
7/06 月	3.8 S
7/07 火
7/08 水	2.6 S
7/09 木
7/10 金
7/11 土
7/12 日
7/13 月	3.1 S
7/14 火
7/15 水
7/16 木	7.8 R
7/17 金	3.0 S
7/18 土
7/19 日
7/20 月	7.8 R
7/21 火
7/22 水
7/23 木
7/24 金
7/25 土
7/26 日	0.8 S
7/27 月	3.8 S
7/28 火
7/29 水
7/30 木
7/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 20 60 24 km km km