2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
6/01 日 | |||||
6/02 月 | 3.2 S |
||||
6/03 火 | |||||
6/04 水 | 3.0 S |
||||
6/05 木 | |||||
6/06 金 | 3.3 S |
||||
6/07 土 | 32.0 B |
||||
6/08 日 | |||||
6/09 月 | 3.4 S |
||||
6/10 火 | |||||
6/11 水 | 2.6 S 32.4 B |
小林峠 |
|||
6/12 木 | 31.5 B |
小林峠 |
峠まで6'45" |
||
6/13 金 | |||||
6/14 土 | |||||
6/15 日 | 31.0 B |
小林峠 |
|||
6/16 月 | 3.6 S |
||||
6/17 火 | |||||
6/18 水 | 62.0 B |
職場往復 |
1:09, 1:20 |
||
6/19 木 | 31.1 B |
小林峠 |
1:19:01, (5:52) |
||
6/20 金 | 3.0 S |
kick |
|||
6/21 土 | 30.8 B |
小林峠 |
new bike, 1:15:51, (5:36) |
||
6/22 日 | 60.6 B |
藤野、小林峠、幌見峠 |
2:49:14 |
||
6/23 月 | 3.0 S |
||||
6/24 火 | |||||
6/25 水 | 3.0 S |
||||
6/26 木 | 31.0 B |
小林峠 |
|||
6/27 金 | 3.0 S |
||||
6/28 土 | |||||
6/29 日 | |||||
6/30 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 31
342 0 km
km km |