げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : ３０代半ば
一言 : 
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
9.0 R


9/02 日
24.0 R


9/03 月
 
      
9/04 火
3.1 S


9/05 水
 
      
9/06 木
 
      
9/07 金
2.0 S


9/08 土
 
      
9/09 日
42.2 R


9/10 月
 
      
9/11 火
 
      
9/12 水
 
      
9/13 木
 
      
9/14 金
2.2 S


9/15 土
 
      
9/16 日
 
      
9/17 月
 
      
9/18 火
 
      
9/19 水
 
      
9/20 木
 
      
9/21 金
 
      
9/22 土
 
      
9/23 日
 
      
9/24 月
 
      
9/25 火
 
      
9/26 水
 
      
9/27 木
 
      
9/28 金
 
      
9/29 土
 
      
9/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
0
75
km
km
km