げんたく  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木
6.9 R



3/02 金
2.5 S



3/03 土
 
     
3/04 日
 
     
3/05 月
1.5 S



3/06 火
 
     
3/07 水
 
     
3/08 木
 
     
3/09 金
3.4 S



3/10 土
 
     
3/11 日
5.8 R



3/12 月
2.6 S



3/13 火
 
     
3/14 水
 
     
3/15 木
 
     
3/16 金
2.6 S



3/17 土
4.2 S



3/18 日
7.3 S



3/19 月
1.8 S



3/20 火
 
     
3/21 水
 
     
3/22 木
 
     
3/23 金
 
     
3/24 土
 
     
3/25 日
 
     
3/26 月
2.5 S



3/27 火
 
     
3/28 水
5.5 R



3/29 木
 
     
3/30 金
 
     
3/31 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
28
0
18
km
km
km