ゲルフジ
地域 : 福岡
年齢 : 40代突入
一言 :
一言 :
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2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | |||
| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 9.0 | 50分ジョグ |
自宅〜九州国博〜竈門神社〜自宅 |
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| 5/18 月 | 0.0 | 休養日 |
||
| 5/19 火 | 6.0 | 40分ジョグ |
自宅〜竈門神社〜自宅 |
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| 5/20 水 | 5.0 | 30分ジョグ |
自宅〜竈門神社 〜自宅 |
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| 5/21 木 | 7.0 | 40分ジョグ |
自宅〜九州国立博物館〜竈門神社〜自宅。 |
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| 5/22 金 | 0.0 | 休養日 |
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| 5/23 土 | 0.0 | 休養日 |
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| 5/24 日 | 8.0 | 50分ジョグ |
自宅〜竈門神社〜宝満山車道ドンツキ往復。ひたすら登ってひたすら下る。 |
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| 5/25 月 | 9.0 | 60分ジョグ |
自宅〜都坂団地周回〜竈門神社〜自宅。 |
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| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 44.0 km | |||