頭にピカチュウ    2014/07/02 21:38

1ヶ月お疲れさまでした。

今年はサロマじゃなかったのですね。
またよろしくお願いします。

頭にピカチュウ    2014/06/01 23:30

ゲルフジさん

1年ぶりですね。
今回もよろしくお願いします。

まゆみ    2014/05/01 23:20

こんばんは♪
奥久慈トレイル、出場なさいますか？

頭にピカチュウ    2013/07/01 22:55

ゲルフジさん、団体戦お疲れ様でした。

サテュシィーさんも目標距離をはるかに上回りましたし、最後にゲルフジさんの100kmが大きかったですね。

1ヶ月間ありがとうございました。

サテューシィー    2013/06/30 22:22

団体戦お疲れ様でした。
全体で3位でしょうか？

6月終盤になって調子が上向いて来ましたが、いざレースに出場するとまだまだ練習不足は否めませんでした。

7、8月は今よりもまだ暑くなると思いますがお互い体調に気を付けながら秋以降のマラソンに向けて頑張って行きましょう♪

頭にピカチュウ    2013/06/03 22:06

ゲルフジさん、はじめまして、じゃなくて何年か前札幌でお会いしてますよね。

団体戦、よろしくお願いいたします。
最近は100kmにも満たない月もあり、目標の200kmも自信がありませんが、休日のロングなどでがんばります。

サテューシィー    2013/06/02 19:13

初めまして。
6月団体戦ご一緒させて頂きます。サテューシィーです。

6月はトラックの5000m自己ベスト更新を目標にポイント練習中心に練習して行こうと計画中です♪
既に三十路を過ぎてしまい、5000mの試合では周りは学生ばかりでジェネレーションギャップを感じてしまいますが(汗)。

練習日記拝見させて頂きましたが継続して良く練習されていますね。
足を引っ張らないように頑張ろうと思います。
1ヵ月間宜しくお願いします。

じんじん    2012/11/27 23:47

ゲルフジさん

お久しぶりです！大田原お疲れ様でした。
果敢に攻めのレースをしたのですね。次は良い結果が出ますよ。
自分もゲルフジさんの日誌を毎日チェックしています　笑。
いろいろなメニューをされていて、本当に参考になります。

別大は家庭の事情で見送り、リベンジで勝田に出ます。
お互い年齢も近いので、勝手にライバル視しています＾＾
これからもがんばりましょう！

亀仙人    2012/10/01 20:18

ゲルフジさん、こんばんは
本当ですね今回は山岳軍団トリオですね。

頑張りましょう、といってもそれなりにですよ
では宜しくお願い致します。

いいもの見つけた    2012/02/06 21:39

ゲルフジさん
いいもの見つけたです。
別大の快走おめでとうございます。毎年、着実にベスト更新しており素晴らしいです。
私は今年は家の用事で断念しましたが、来年こそはまた別大を走りたいと思っています。
まずは、月末の東京なんですが、十分練習できてなくて．．．