月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	31.0			長距離30キロ。2時間15分。キロ4分半できた。タクミセン合ってるような気がする。ピッタリめなので靴下の工夫が必要。
1/02 金	11.0			体重計があったので乗ったら驚愕3キロ増。昨日30キロ走ってるのに。毎日満腹になってるのがいかん。日本食美味しすぎる。しかし、マラソンも近いので明日からダイエットします。
1/03 土	11.0			東戸塚まで行って箱根駅伝見た。思ったより駅から1号線まで遠かった。でもそのおかげで人が思ったより少なくちゃんと見れたのかも。
1/04 日	0.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	53.0  km