月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	11.0
8/02 日	6.6			ゴルフ
8/03 月	12.0			近くの銀行ATMがことごとく現金不足でつかえず。。
8/04 火	11.0
8/05 水	5.5			4.4K。我慢できず。まだ55秒の実力なし
8/06 木	11.0
8/07 金	11.0
8/08 土	6.6
8/09 日	6.6
8/10 月	11.0
8/11 火	11.0
8/12 水	7.1			また我慢できず
8/13 木	11.0
8/14 金	11.0
8/15 土	11.0
8/16 日	7.1
8/17 月	11.0
8/18 火	11.0
8/19 水	7.1		22分47秒	なんとか我慢
8/20 木	11.0
8/21 金	11.0
8/22 土	11.0
8/23 日	3.3			疲労がたまり、大事を取る
8/24 月	11.0
8/25 火	11.0
8/26 水	4.5			二日酔いで走れず
8/27 木	11.0
8/28 金	11.0
8/29 土	11.0
8/30 日	6.6			ゴルフ
8/31 月	11.0
走行距離	293.0  km