zacky  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 4.5  
3/03 火 4.5  
3/04 水 4.5  
3/05 木 4.5  
3/06 金 4.5  
3/07 土 4.5  
3/08 日 0.0  
3/09 月 4.5  
3/10 火 4.5  
3/11 水 4.5  
3/12 木 4.5  
3/13 金 4.5  
3/14 土 0.0  
3/15 日 0.0  
3/16 月 4.5  
3/17 火 4.5  
3/18 水 9.5   インドで初めて朝晩走った。自宅勤務で、体がなまって。でもビール飲んだので帳消し
3/19 木 12.5   45分
25分
調子に乗って。
3/20 金 9.0   25分
25分
3月は強化月にしようかな。
3/21 土 16.5   1時間40分
初めて長距離
3/22 日 0.0   インドは外出禁止令発令
3/23 月 4.5  
3/24 火 4.5   21日間ロックダウン。どさくさで走れるか?
3/25 水 4.5   ロックダウンで走ってると警察に呼び止められそうなので、草履で走り、買い物途中と主張。
3/26 木 4.0  
3/27 金 4.0  
3/28 土 4.0  
3/29 日 15.0   サンダルで走っているので、足の裏が割れた
3/30 月 1.0   痛くて走れず
3/31 火 3.0  
走行距離 150.5  km