zacky  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 3.0   朝3k
6/02 金 6.0   朝3k
夕3k
6/03 土 6.0   朝3k。体調悪し
夕3k
6/04 日 20.0   1:32
朝20k。体重い。
6/05 月 3.0   朝3k
6/06 火 6.0   朝3k。二日酔い
夕3k。
6/07 水 7.0   朝3k
夕4k
6/08 木 6.0   朝3k
夕3k
6/09 金 6.0   朝3k
夕3k
6/10 土 24.0   朝3k。今日はハーフ出場。
昼21k。今日はうれしい事あった。
6/11 日 3.0   朝3k
6/12 月 3.0   朝3k
6/13 火 3.0   朝3k
6/14 水 3.0   朝3k
6/15 木 3.0   朝3k
6/16 金 3.0   朝3k
6/17 土 6.0   朝3k
夕3k
6/18 日 23.0   朝23k。江の島方面
6/19 月 6.0   朝3k
夕3k
6/20 火 3.0   朝3k
6/21 水 3.0   朝3k
6/22 木 3.0  
6/23 金 3.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 0.0  
6/26 月 3.0   朝3k
6/27 火 3.0   朝3k
6/28 水 3.0   朝3k
6/29 木 3.0   朝3k
6/30 金 3.0   朝3k
走行距離 167.0  km