月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	5.0	30'jog		気管支炎
5/02 土	7.5	35'jog		気管支炎
5/03 日	17.5	第49回はちおうじTFトライアル 1500m 200m×7(r200m)	4'47''03 34''34''34''34''34''34''33''	気管支炎
5/04 月	7.0	35'jog		気管支炎
5/05 火	0.0	rest		気管支炎
5/06 水	22.5	第162回東海大記録会 3000m 1000m×7(r200m)	10'03''76 3'35'' 3'34'' 3'34'' 3'33'' 3''32'' 3'32'' 3'24''	気管支炎 富士森練習会
5/07 木	8.5	40'jog WS×3
5/08 金	7.5	40'jog
5/09 土	7.5	40'jog
5/10 日	0.0	rest
5/11 月	21.0	400m×10(r400m) 200m×5(r200m)	74''75''73''72''72''72''72''72''73''73'' 33''34''33''34''33''
5/12 火	10.0	50'jog
5/13 水	0.0	rest
5/14 木	18.0	300m×12(r300m)	55''55''54''54''54''54''54''54''53''54''54''54''52''
5/15 金	6.0	35'jog
5/16 土	7.0	35''jog
5/17 日	7.0	35'jog
5/18 月	14.0	1000m 600m 400m(R10')	3'10'' 1'48'' 68''
5/19 火	7.0	35'jog
5/20 水	0.0	rest
5/21 木	12.0	300m×2	52'' 48''
5/22 金	6.0	30'jog
5/23 土	17.0	第244回日体大記録会 1500m 1000m 200m×5(r200m)追加600m	4'39''74 3'16'' 36''34''34''33''31'' 1'56''
5/24 日	7.5	40'jog
5/25 月	6.5	35'jog
5/26 火	0.0	rest
5/27 水	11.5	60'jog
5/28 木	11.5	2000m	6'47''
5/29 金	6.5	30'jog
5/30 土	0.0	rest
5/31 日	17.5	第163回東海大記録会 3000m 30'jog	10'03''28
走行距離	269.0  km