月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0	レスト		ラグビースクールに関するあまり楽しくない夜の会合のため
2/02 火	0.0	swim レッスン＋自主トレ		プールになんと３時間もいた
2/03 水	0.0	swim 多分1000m位		catch up意識
2/04 木	0.0	swim 1200m
2/05 金	0.0	swim 850m		なんとか時間を作って
2/06 土	0.0	レスト		信州川上
2/07 日	0.0	Blading ターン中心 70分		少しポールも使用してみた
2/08 月	0.0	Blading ターン中心 45分
2/09 火	0.0	swim レッスン＋1300m位
2/10 水	0.0	レスト		当直です
2/11 木	0.0	Blading 10km swim 1200m
2/12 金	0.0	swim 1600m
2/13 土	0.0	Swim 1100m
2/14 日	0.0	ラグビー少々
2/15 月	0.0	レスト
2/16 火	0.0	当直
2/17 水	0.0	swim 1500m
2/18 木	0.0	swim 1000m α		いいかんじ
2/19 金	0.0	swim 1000m α
2/20 土	0.0	レスト		阿見で子供の駅伝大会　優勝
2/21 日	0.0	Blading 11km Swim 850m
2/22 月	0.0	Blading 1時間
2/23 火	0.0	水中jog20分 Swim 500Mプイブル　500M x2
2/24 水	0.0	水中jog20分 Swim 500Mプイブル　500M x2
2/25 木	0.0	レスト
2/26 金	0.0	Swim 500M 50M x 3 fast
2/27 土	0.0	レストだっと思う　思い出せない
2/28 日	0.0	swim 1400m うち500mプイブル
走行距離	0.0  km