がおちゃお  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : オヤジ47歳(汗!)から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳
一言 : 
<2008.04.05>オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました(爆)          <2008.04.05>オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました(爆)          <2008.04.05>オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました(爆)          <2008.04.05>オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました(爆)
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金
6.3 R
2.25犬とJog 4.07昼RUN


11/02 土
10.0 R
1.86犬とJog 8.16昼RUN


11/03 日
8.0 B
43.9 R

42.195下関海峡マラソン 1.7移動




11/04 月
1.3 R
1.29犬とJog


11/05 火
 
     
11/06 水
 
     
11/07 木
 
     
11/08 金
 
     
11/09 土
 
     
11/10 日
 
     
11/11 月
 
     
11/12 火
 
     
11/13 水
 
     
11/14 木
 
     
11/15 金
 
     
11/16 土
 
     
11/17 日
 
     
11/18 月
 
     
11/19 火
 
     
11/20 水
 
     
11/21 木
 
     
11/22 金
 
     
11/23 土
 
     
11/24 日
21.1 R
諭吉の里中津ハーフマラソン


11/25 月
 
     
11/26 火
 
     
11/27 水
 
     
11/28 木
 
     
11/29 金
 
     
11/30 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
8
82
km
km
km