月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0	完全休養日		昼過ぎの新幹線で博多へGO〜お決まりのようにおにぎりパクパク道場開催中〜明日は調整レースなのでタイム気にせず楽しむだけ。それでも何も食べずにゴールするためカーボは必要なのよ〜。それにしても阿蘇は標高が高いので寒かった。
6/02 土	50.0	阿蘇ウルトラ(50km)	3時間52分01秒(2位)	スタート前に近くの施設で身長測ったら1ｃｍ伸びて159ｃｍになっていた。うほほほっ、もうちびとは言わせないぞ。気持ちのいい状態でいよいよスタートだ。しかし今日は調整レース。あくまでも調整なので指示通りのペースで行くことにした。それでも思っていた以上に脚が動いていた。いつものごとく飛び出していくランナーがいたけどこの方が途中で落ちていくのは目に見えていたので後ろから冷静に見守っていた。どんなに速くなっていても次女姉さんも抜かないようにした。次女姉さんについて行ったら調整を通りこしてレースになってしまうだろうと思った。30km過ぎの上りで結構歩いてるランナーもいた。しかし不思議とペースが変わらず淡々と走れていた。気がつけば次女姉さんに追いついていた。それで声をかけたら突然現れた私にビックリしたのか猛ダッシュで逃げていった。その後35km地点から指示通りに流すことに。性格上、流すという行為が最初は、納得いかなかったけど流すということも一生懸命するのは難しいんだよと言われて納得した。これも全てサロマのため。タイムを意識せずに感覚で走っていたので45km地点で初めてタイムを確認してビックリ。去年よりだいぶ速かった。6分ペースでいっても4時間切れることがわかった。予想外の自己ベストは最高だった。
6/03 日	0.0	阿蘇		筋肉痛が全くなく走る気満々で用意していたのに朝から大雨。何度も何度も窓の外を見ながら走りたい自分に今日はきっと休めということなのだ〜と言い聞かせながら諦めようとした。でも、もう一人の私は、もしものために走る格好の用意を別の袋に入れていた。しかし、走る気なしの飼育係がいるかぎりそれは不可能に近い願いだった。
6/04 月	13.0	jog〔S崎公園〕		今日からまた、一時抜き抜き週間だ。調整よりやっぱ走りこみ期のほうが一番楽しいなぁ〜
6/05 火	10.0	jog〔S崎公園〕		今日もｊｏｇ〜暑い中をちんたらちんたら走った。
6/06 水	18.0	朝)jog〔S崎公園〕 夜)jog〔長居〕		朝)またまたｊｏｇ〜何の花なのか忘れたが花を見るためにカメラを持っている人たちがいっぱいだった。感心、感心、みんな日本の文化を大切にしてる人たちなのね。 夜)久しぶりにな○わへ行けたので行った。T中さんとも何ヶ月ぶりかの再会で一緒におしゃべりランをした。それともうひとつ今日は平日、解禁日だ。あまり我慢しすぎると体に悪いからねぇ。
6/07 木	10.0	jog〔S崎公園〕		今日もいっぱ〜いの人が花見見物のためにいた。私のお庭へようこそ〜
6/08 金	10.0	jog〔S崎公園〕		暑い日だった。サロマの暑さを意識しながら走った。夜遅くにゃごやに到着〜。飼育係を待ってる間、一人でグビグビ大会。こんなことならにゃごやのあのお方たちに早くから連絡するべきだったと後悔した。
6/09 土	30.0	ロング走〔K澤〕		飼育係の仕事のつごうのためなぜかにゃごやから新幹線で行くことになった。電車が遅れていたので予定していた時間よりも遅れてのスタート。レースよりも少し速いペースで気持ちのいい状態で走った。宇宙人ともしゃべれる御方に「だいぶやせたでしょう?フルマラソンもこれぐらいで走ってくれたらいいのに」と笑って言われた。ふふっ、長野のあの巨大な映像を見てあまりにもショックだったのでお酒を控えたのよ。大阪のときからしたら4、5kgは落ちたかも。公共の電波を使って見苦しい姿を見せてしまいすみませんです。あれからだいぶ反省しました。現実を見るって大切なことだ。きっとあの長野はこのためのステップだったに違いない。それにしても東京の宇宙人たちはいい人ばかりだった。
6/10 日	28.0	ＬＳＤ〔あっちこっちコース＋途中S山池〕		私の罠にまんまとはまった飼育係。帰る予定の新幹線はにゃごやのホテルに変身だ。こんな時にも魔法は使えるのねぇと喜びもつかの間、在来線で大阪に帰ることになった。喜んでるのは電車好きの飼育係だけ。でも、みんなと長い間、いられたので何も言えずひたすら寝てた。家に到着してすぐに走りに行ったが長い間の電車の旅で体が動いてなかった。初めてS山池を発見して走ってみることに。するとおやおや知り合いのT中さんやダッ○ーさんもいるではないかぁ〜。世間は狭いのねぇ。しばらく立ち話をして楽しかった。その後、飼育係とウロウロラン。すごくいいコースで気に入ったけど方向音痴の私には一人で辿り着く自信なし。きっとここに行けるまでは修行が必要だ。
6/11 月	10.0	jog〔S崎公園〕		もう、あまり走らない時期に入ってるのでなんだかものタリンの脳タリン。み○み○のお友達?の偉い御方から来週は、カーボーで体重を2kgぐらい増やすので今週は、絶対に体重を増やすな!指令。この指令は、初めてだ。まぁ、走りやすい状態になってるからだろう。ということは、今までは嘆いていたのか??飲むな指令は、過去何回もあったが…。
6/12 火	0.0	無理やり休養日		休みも入れなくっちゃ〜ということで無理やり休んだ。走ることよりも走らないことのほうがかなり大変だ。気が狂いそうだったので走ってる時間をひたすら家の中のあらゆる場所を拭き拭きデーにした。私らしくない行動なのでかなり疲れた。
6/13 水	20.0	ＬＳＤ〔○泉緑地〕		短めのＬＳＤ〜さすがにサロマが近いから走りすぎ注意報だぁ〜それにしても調整が一番難しい。走りすぎても走らなすぎてもダメだしいったい何がいいのかいつになっても課題だらけ。ただ今、平日禁酒続行中〜間違ってもく○さんの酒酒日記は、見ないように注意だ。
6/14 木	11.5	ｊｏｇ〔S崎公園〕		とうとう梅雨入り。雨の中、走った。とは言ってもここ何年、雨が降ろうと風が吹こうと関係なくなってきた。私の脳みそは、破壊されてるらしい。
6/15 金	11.5	ｊｏｇ〔S崎公園〕		毎月恒例のもののおかげでしんどかった。でも、ぐふふふっ、サロマには当たらな〜い！ということは気にせずバンバン走れるってことだ。それよりも今は、増血ぢぁ〜と思いプルーンをパクパク食べてたらお腹の調子がおかしいじゃないかいっ。袋を見てみるとなぬなぬ〜プルーンは緩下剤効果がございますので食べすぎにご注意下さい。早く教えてくれいっ！う〜ん、何事もほどほどに適量にということか…。
6/16 土	11.5	ｊｏｇ〔S崎公園〕		引き続き体調がいまいちの日だったのでjogに変更〜。でも、こんだけ距離を落としているからか疲労感全くなしなし。それに去年のような異常な緊張感さえなく落ち着いてる自分にもビックリだ。
6/17 日	20.0	ロング走〔長居〕		いよいよ最後のロング走〜。いつもより短めのレースペースより速め。長居グルグル運動会の始まりだぁ〜。気持ちを集中させて走っていたのに今日はぬわんとサッカーの開催日で試合が終わると同時に人波がすごいではないか〜その間をくくりぬけてのペース走は、大変だった。でも、これであとは、サロマを待つだけ。もう、やるだけやった。そんな気持ちでいっぱいだ。スタートできない姉妹の分も頑張るぞ。
6/18 月	11.5	ｊｏｇ＋WS3〔S崎公園〕		雨の中、サロマをイメージしながら走った。去年なんてそんな風にイメージすることさえできなかった。今年は、当たり前にスタートできることがやっぱり嬉しい。ここまできたら後悔しない走りをしたい。去年信じられなかった自分の脚を今年は、信じてみようと思う。
6/19 火	10.0	ｊｏｇ＋WS3〔S崎公園〕		ぐふふふっ〜今日もイメージトレーニングしながらジョグった。イメージの中では失速しない自分で完璧なんだけど現実はどうなるのか…。でも、もう走りたくて走りたくて仕方がない。まるで散歩に連れていけとバタバタ騒いでる動物の心境だ。サロマは、楽しむぢょ〜☆仲間にも会える。
6/20 水	0.0	無理やり走ランナーの日		走りたい気持ちを無理やり抑えつけ何がなんでも走らない日。噴火する前の火山って感じか?とにかく溜めて溜めて一年かけて待ってたサロマで大爆発ぢぁ〜皆様、近寄らないようにねぇ〜私を抜いたらお尻ペンペンだぢょ〜。
6/21 木	10.0	ｊｏｇ＋WS3〔S崎公園〕		ぐふふっ、明日は、いよいよ北海道上陸だぁ〜しかし、準備まだ、してないっ。そ〜だぁ〜、お手伝いさんに頼もう(そんなのいるかいっ！)荷物たちが自分でカバンの中に移動してくれんかなぁ〜。それにしてもいろんな仲間に会えるのが楽しみだぁ〜。こんなにリラックスしてる私も不思議だけどでも今回は、緊張よりも走りたい気持ちのほうが勝っている。走りも呑みも完全燃焼で行くぢょ〜。
6/22 金	3.5	3km刺激走〔○泉緑地〕	(4'22"-4'21"-4'23")	北海道へ出発前の朝、大雨の中飼育係と最終刺激をやりに行った。さすがに大雨だと誰もいない。時々、傘を差して通りかかる人もいるがこんな雨の中にかけっこしてるのを見てる視線も冷たいそれでも気にせず走った。状態はバッチリだ。久しぶりに気持ちも体も入ってる。「こんな風に長野のときも集中してくれれば」と飼育係のポツリと一言。すまん、すまん、すみませんのぉ〜
6/23 土	0.0	完全休養日《札幌→サロマ》		今日は走らない日。なんだか3時に目が覚めて5時にはホテルのお風呂でゆっくりとマダムのようにくつろぐ。ちょうど脱衣場に身長を測るのがあったのでもう一度確認〜。何度見ても159ｃｍになってるではないか〜思わずテンション上がりまくり。少し高くなった分、歩幅も伸びて走るのが有利になってないかな〜といいようにしか解釈できない私。明日のサロマが楽しみだぁ〜長い時間をかけて会場に到着。なんだか不思議と今年は、落ち着いている。走りたくて走りたくてたまらないっ。でも、調子がいいからこそ抑えていくレースをしようと心に決めていた。
6/24 日	100.0	サロマウルトラ	8時間34分15秒(7位入賞)☆オランダ行きゲット	いよいよ運命の日。スタート前にいろんな知り合いに調子がいいから8時間切り狙えるよと言われたけど何を言われても私の中では抑えていくと決めていた。とにかくオランダファミリーでオランダ行く約束を果たすことが第一条件。いちかばちかの勝負ならオランダ行ってやったらいいと心に決めていた。とにかく確実にタイムよりも順位なのだ。いつもよりだいぶ遅めのスタートいろんな知り合いが次々に私を抜いていった。最初の折り返しで女子の順位を確認。10番目ぐらいそれでも不思議と焦りはなく後半できっと捕まえてやるぢょ〜となんだかワクワクした。しばらくは飼育係と走っていたけど50ｋｍ手前になり突然、当たり前のように「そろそろ脚が重くなってきたな〜」とポツリ。やめる気満々が見え見えだったのでさいなり〜をした。それから一人旅の始まり〜60ｋｍで急にお腹が空き65ｋｍに用意してたゼリーを飲む。それでも空腹おさまらずあらゆるエイドで食べまくった。ちなみに初めてお汁粉まで食べてしまった。途中、えんまめさんを捕獲〜脚にきている様子だったので姿を発見したときは嬉しくて嬉しくてパワー倍増〜エネルギーを吸い取りながら抜いて行った。その後も知り合いをいっぱい捕獲〜ワッカの折り返しに行くまでに長男さん、次女姉さん、�T筒姉さん、みんなの粘れば大丈夫の声が大きな力になった。やっぱ仲間って最高だ。その後、めずらしく突っ込んでヘロへロになってる高速ランナーの玉ちゃんを捕獲〜引っ張ってくれと嘆いていたので引っ張りながら？一緒に走った。すると残り2ｋｍ地点で涼しい顔していかにも最初から応援していたかのような飼育係が現れた。途中でレースをやめているのにきっちりと飲めなかったスペシャルのゼリーは回収していた。そんなとこはヘロヘロなっていようがきっちりしてるな〜と思った。私はと言うとまだまだ究極にお腹が空きすぎて苦しかった。玉ちゃんに後ろのランナーを確認させつつ走った。感動のゴール〜と想像していたのに頭の中は、「何か食べたい」と「気分悪い」だった。途中、空腹を紛らわせるために飲んだオレンジジュースがダメだったかも。今度からやめよう。ゴール付近でばん○ょ〜や�T筒姉さん、みんなが叫んでくれて嬉しかった。ちなみにゴール写真、玉ちゃんの大撃沈証拠写真なので抹殺されたもよう。でも今回は、いろんな人の声が力になった。どうもありがとうございます。
6/25 月	0.0	歩け歩けの日		走る気満々で今日の分も用意してきたのにちょっと筋肉痛で走る気なし。仕方がないからいっぱい歩いて高速回復に努めた。もちろん飼育係は、最初から走る気なしで用意のよの字もありましぇん。
6/26 火	9.0	jog〔Ｓ崎公園〕		どうかなぁ〜と思って走ってみたらあらら、いつもの体になっていた。きっと昨日、いっぱい歩いたからなのねぇ。
6/27 水	18.5	朝)jog〔Ｓ崎公園〕 夜)jog〔長居〕		朝)しばらくはダラダラするようにと言われてるので極力走るのを控えめにチョロチョロラン。 夜)やっぱり走りたくて気が狂い始めてきたので久しぶりにな○わへ行った。Ｔ中さんやＨ美さんとおしゃべりラン。その後は、しばらく解禁の浴びるほどのビールたち。肝臓君にもご褒美だ。
6/28 木	9.0	jog〔Ｓ崎公園〕		またまた走りたくて走りたくて狂ってきた〜。しかぁ〜し、いい練習をするためにはしっかりと休養することだぁ〜と自分の脚さんにいい聞かせた。
6/29 金	14.0	jog〔Ｓ崎公園〕		今日も狂ってる。でも、でも、我慢なのだ。
6/30 土	25.0	ＬＳＤ〔グランド折り返し〕		狂ってる気持ち抑えられずこのぐらいならと走った。気持ちいいねぇ〜
走行距離	464.0  km