月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	24.0	ＬＳＤ〔○泉緑地〕		まだまだ下痢地獄続いていたけど走りたい気持ち抑えられず気力で走った。私はバカか。
2/02 金	24.0	ＬＳＤ〔○泉緑地〕		走ってると帽子に何かがコツンと当たった。見てみると鳩のう○こじゃないかぁぁぁぁショック隠せず。今日もまだお腹の調子がいまいちだったがそれでも走った。私は病気か…。明日になるとやっと厄が明ける。厄の最後が鳩のう○こだとはついてない。
2/03 土	15.0	ｊｏｇ〔別府〕		別大の受付前に一人グルグル運動会。暖かいとこはやっぱいいねぇ。でも、今日もお腹がいまいちだ。さすがに牡蠣のゲロゲロ事件は苦しかった。せっかくのビール解禁というのに飲めない私は私でないっ。調子悪いが無理やり呑んでみた。これこそ自然の荒治療。
2/04 日	22.0	朝)15ｋｍｊｏｇ 応援ラン7ｋｍ
2/05 月	14.0	ｊｏｇ〔Ｓ崎公園〕
2/06 火	0.0
2/07 水	21.0	ｊｏｇ〔○泉公園〕
2/08 木	37.0	36ｋｍロング走〔長居〕
2/09 金	14.0	ｊｏｇ〔Ｓ崎公園〕
2/10 土	21.0	ＬＳＤ〔豊川〕
2/11 日	50.0	ＬＳＤ〔豊川あっちこっちコース〕		久しぶりの豊川。走り納めをしてなかったので飼育係を引き連れてあっちこっち走りまわった。思っていたよりも楽だった。やっぱりウルトラは♪楽しいよ。
2/12 月	20.0	昼)市民マラソン(5ｋｍ)〔長居〕 夕方)ｊｏｇ北○練習会〔長居〕	20分16秒	昼)急いで新幹線で大阪へ。筋肉痛はないもののたかが5ｋｍと思ってガツンとスタートしたら脚が重いではないかぁ〜それでも自分に負けるのは嫌だったのでガンガン行こうとしたけど無理だった。20分さえ切れず。 夕方)レース終了後、私主催の練習会。ペース走の予定が私の脚は重すぎて無理無理で何人かでｊｏｇをした。
2/13 火	14.0	ｊｏｇ〔Ｓ崎公園〕
2/14 水	48.0	朝)ＬＳＤ〔天○街道〕 夜)ｊｏｇ〔長居〕		朝) 夜)
2/15 木	45.0	少なめの超ＬＳＤ		正直言って今の自分の力がわからない。いつもなら迷わずチャレンジするけど三日後に控えたフルの前に不安はあった。でも、自分で自分を信じなきゃ何も始まらない。ということで毎年恒例のやってみた。去年は50ｋｍ行ったが今年は少し控えめに。
2/16 金	13.0	ｊｏｇ
2/17 土	0.0	完全休養日		さすがに今日は疲労を抜かないと明日のフルはいい感じの練習ができないと思い休んだ。休養もトレーニングのひとつだ。
2/18 日	42.0	泉州マラソン	3時間12分44秒	なんだか脚は重かった。そりゃ〜仕方がない。木曜日に長いのしてるし。でも、その状態でしっかりと走るのが今回の目的だ。最初から22分台を目安に練習だぁ〜と自分に言い聞かせ走った。ずっと脚が重かったけど意識を他に集中させたら楽しく走れた。久しぶりに感覚が戻ってきたような気がした。やっとスタートラインに立てた感じだ。
2/19 月	10.5	ｊｏｇ
2/20 火	14.0	ｊｏｇ
2/21 水	32.0	ＬＳＤ
2/22 木	50.0	脚慣らしの超ＬＳＤ		復活だぁ〜!やっと走れるようになってきた。ここまで来るのは長かった。名古屋の練習はあえてしないが少しづつでもレベルアップするんだぁ〜!先に見えるサロマめざして諦めない!!
2/23 金	6.5	jog〔Ｓ崎公園〕		今日は走れるわずかな時間だけ走った。雨が降ってるからきっと虫なんていないと思って張り切って行ったのに目、鼻、口に小さい虫の大群がやって来た。しばらくこの公園に行くのはよそうと深く決心した。
2/24 土	41.0	ロング走〔Ｋ澤公園〕		久しぶりの出没だ。ここに現れるためにはいつも身近な敵との戦いが待ってる。しかし今回は、仙人のような三男のおかげで堂々と出没計画達成だぁ〜ありがとうありがとう三男君。お礼は身近な敵からもらってね。そんなことよりも今日のメインはしっかり走りこんだ脚にさらにしっかりとペース走だ。ここに行くとまたさらにモチベーション↑で楽しかった。脚はさすがに重く感じたが意識を変えるだけで40ｋも走れた。うふふふっ。その後仲良しメンバーで食事会という名の会に行った。
2/25 日	35.0	ＬＳＤ〔多摩川〕		本日の添乗員(りょうこ・ゴー)さんに引き連れられ6人で多摩川ワクワクＬＳＤへと走りに行った。最初から最後までなかなかのハイペースでトイレ以外に決して立ち止まったりしないメンバーの集まりだ。トイレ入りながらも置き去りにされやしないかドキドキで思わず瞬間トイレになっていた。きっとそんなこと誰も気が付いてないだろう。その分、おいしいビールの旅まっしぐらという感じだった。おかげで♪楽しい一日だった。走ってる間のターゲットは走りに参加してないく○さんだったはずだけどあまりにも怯えてるお方がいたので遠慮なくターゲット変更した。あとはど〜なったのか不明だ。
2/26 月	10.0	ｊｏｇ〔家の前の池〕		東京ワクワク天国から帰ったらすっきりさっぱり虫のことは忘れ夢遊病のようにいつもの公園に向かっていた。そしたらまたいつものごとく目、鼻、口に攻撃され学習能力なしの自分の無能さにショックを受け初めて家の前の池の周りをグルグル走ることにした。今度は虫に負けない人間になるぞ。
2/27 火	21.0	ＬＳＤ〔○泉緑地公園〕		名古屋、荒川をどう走るか考えながら走ってた。ひとまず今は感覚が掴めてきたので練習の一環として走りたい。ハハッ、練習の一環で18.4ｋｍの不安もないではないが今のことよりも先のサロマを目指して走りたい。頑張るぢょ〜！
2/28 水	15.0	ｊｏｇ〔Ｓ崎公園〕		うふっ〜今日はサングラスにマスクとおまけに体へ虫除けスプレーかけまくり怪しい格好で走りに出かけた。もちろん世間体なんてまったく気にしないただ飼育係にだけは内緒にしておこう。本日、虫との戦いに初めて勝った。勝利を称えて一人二役の「おめでとう〜」「ありがとう〜」の乾杯式をやった。
走行距離	659.0  km