月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	9.5	通勤
4/02 火	5.2	通勤
4/03 水	13.5	通勤
4/04 木	6.5	通勤
4/05 金	6.5	通勤
4/06 土	0.0
4/07 日	23.8	多摩湖月例マラソン	1:54:11
4/08 月	6.8	通勤
4/09 火	9.7	通勤
4/10 水	0.0
4/11 木	13.5	通勤
4/12 金	7.7
4/13 土	21.1	高島平月例チャレンジ	1:41:41
4/14 日	0.0
4/15 月	12.0	通勤
4/16 火	6.5	通勤
4/17 水	5.2	通勤
4/18 木	0.0
4/19 金	5.2	通勤
4/20 土	21.1	加須はなさき毎月マラソン	1:36:27	２４回目　大会終了（皆勤賞）
4/21 日	0.0
4/22 月	5.2	通勤
4/23 火	7.2	通勤
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	26.2	果物と自然の里石岡トレイル	3:11:56
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	212.4  km