月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	8.0	通勤往路
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	20.0	皇居Augustランニング	1:35:42	連日の猛暑だがこの日は曇っていて助かった
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	2.0	通勤
8/12 水	11.0	通勤
8/13 木	0.0
8/14 金	40.0	ランステフライデーミッドラン	2230-545	東京の夜の街を走る。
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	10.0	お台場モーニングマラソン	46:49	朝から暑い。タイム悪い。
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	91.0  km