ガミガミ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136
2003/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 13.0 | 65'15 |
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11/02 日 | 0.0 | |||
11/03 月 | 9.0 | 44'30 |
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11/04 火 | 0.0 | |||
11/05 水 | 10.0 | 46'45 |
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11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 3.0 | ジョグ |
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11/08 土 | 3.0 | ジョグ |
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11/09 日 | 0.0 | |||
11/10 月 | 0.0 | |||
11/11 火 | 3.0 | ジョグ |
||
11/12 水 | 6.0 | ジョグ |
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11/13 木 | 3.0 | ジョグ |
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11/14 金 | 10.0 | 48'36 |
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11/15 土 | 0.0 | |||
11/16 日 | 21.1 | 上尾シティマラソン |
1時間29分34秒 |
暑かったけど30分切れたから良し |
11/17 月 | 3.0 | ジョグ |
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11/18 火 | 13.0 | 65'25 |
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11/19 水 | 8.0 | ジョグ |
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11/20 木 | 3.0 | ジョグ |
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11/21 金 | 0.0 | |||
11/22 土 | 0.0 | |||
11/23 日 | 42.2 | 大田原マラソン |
3時間20分45秒 |
練習しない割に |
11/24 月 | 0.0 | |||
11/25 火 | 3.0 | ジョグ |
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11/26 水 | 6.0 | ジョグ |
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11/27 木 | 3.0 | ジョグ |
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11/28 金 | 0.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | |||
11/30 日 | 42.2 | つくばマラソン |
3時間47分 |
連週のフルはきつかった |
走行距離 | 204.5 km |