ガミガミ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136
2002/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 日 | 21.1 | 加須こいのぼりマラソン |
1時間29分台 |
小雨の中、まずまず。 |
12/02 月 | 6.0 | 夜 |
ジョグ |
|
12/03 火 | 11.0 | 朝3夜8 |
ジョグ |
|
12/04 水 | 9.0 | 朝3夜6 |
ジョグ |
|
12/05 木 | 6.0 | 朝3夜3 |
ジョグ |
|
12/06 金 | 3.0 | 朝 |
ジョグ |
|
12/07 土 | 0.0 | 休み |
||
12/08 日 | 21.1 | 小川和紙マラソン |
1時間30分台 |
ダラダラと登ったり下ったりとペースつかみづらい |
12/09 月 | 0.0 | |||
12/10 火 | 7.0 | 夜 |
ジョグ |
|
12/11 水 | 3.0 | 朝 |
ジョグ |
|
12/12 木 | 13.0 | 朝3夜10 |
ジョグ |
|
12/13 金 | 7.0 | 朝3夜4 |
ジョグ |
|
12/14 土 | 0.0 | |||
12/15 日 | 16.0 | 関東ロードレース |
1時間6分台 |
ラスト1Kはきつい登りだった |
12/16 月 | 5.0 | 夜 |
ジョグ |
|
12/17 火 | 8.0 | 朝3夜5 |
ジョグ |
|
12/18 水 | 0.0 | 休み |
||
12/19 木 | 10.0 | 朝3夜7 |
ジョグ |
|
12/20 金 | 3.0 | 朝 |
ジョグ |
|
12/21 土 | 0.0 | 休み |
||
12/22 日 | 15.0 | 西金砂登山マラソン |
1時間6分 |
高低差300M、100の石段昨日のふくらはぎ痛でつらかった |
12/23 月 | 20.0 | 東京都下ロードレース |
1時間32分 |
昨日のふくらはぎ痛でつらかった |
12/24 火 | 0.0 | 休み |
||
12/25 水 | 3.0 | 夜 |
ジョグ |
|
12/26 木 | 3.0 | 朝 |
ジョグ |
|
12/27 金 | 3.0 | 夜 |
||
12/28 土 | 17.0 | 夜 |
ジョグ |
|
12/29 日 | 9.0 | 昼間 |
ジョグ |
|
12/30 月 | 5.0 | 昼間 |
ジョグ |
|
12/31 火 | 0.0 | 休み |
||
走行距離 | 224.2 km |