ガミガミ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳代
一言 : 
1,000大会完走を。あと136          1,000大会完走を。あと136          1,000大会完走を。あと136          1,000大会完走を。あと136
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 3.0  
ジョグ
8/02 金 3.0  
ジョグ
8/03 土 0.0   休み
8/04 日 10.0   今市杉並木マラソン
41分37秒
前半下り、後半登り
8/05 月 3.0  
ダッシュ
8/06 火 8.0  
ジョグ
8/07 水 11.0   朝3
ジョグ
8/08 木 3.0  
ジョグ
8/09 金 6.0   朝3夜3
ジョグ
8/10 土 0.0   休み
8/11 日 10.0   東沢公園マラソン
46分4秒
10キロ最低記録
8/12 月 0.0   休み
8/13 火 0.0   休み
8/14 水 3.0  
8/15 木 0.0   休み
8/16 金 0.0   休み
8/17 土 0.0   休み
8/18 日 8.0   信州爆水ラン依田川
最近なまけていたのでふくらはぎ痛
8/19 月 0.0   休み
8/20 火 6.0   朝3夜3
ジョグ
8/21 水 8.0   朝3夜5
ジョグ
8/22 木 11.0   朝3夜8
ジョグ
8/23 金 15.0   朝3夜12
ジョグ
8/24 土 0.0   休み
8/25 日 15.0   あかぎ大沼白樺マラソン
1時間9分33秒
前回より6分短縮
8/26 月 0.0   休み
8/27 火 13.0  
ジョグ
8/28 水 13.0   朝3夜10
ジョグ
8/29 木 13.0   朝3夜10
後半ペースアップ
8/30 金 12.0   朝3夜9
ジョグ
8/31 土 0.0  
走行距離 174.0  km