月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	10.0	朝　鶴見から
2/02 土	0.0
2/03 日	24.0	朝 夕	57'56" 80'42"	花見川沿い 都筑から二俣川から三ツ境
2/04 月	3.0		14'46"
2/05 火	3.0		14'55"
2/06 水	3.0		14'53"
2/07 木	3.0		14'46"
2/08 金	3.0		17'58"
2/09 土	0.0
2/10 日	2.0		19'20"
2/11 月	1.0		9'07"
2/12 火	2.0	朝　歩き	20'55"
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	3.1	夕	23'22"
2/16 土	3.8		77'13"
2/17 日	4.1		27'59"
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	4.5		46'00"
2/21 木	1.6		15'59"
2/22 金	3.0		16'32"
2/23 土	12.8	夕 朝　鶴ヶ峰	57'13" 19'46"
2/24 日	13.1		73'25"
2/25 月	7.4	朝 昼　JS×３	14'49" 23'08"
2/26 火	7.4	昼　乳酸トレ	13'32" 23'26"	4'12",4'10"
2/27 水	13.9	朝	81'59"	鶴ヶ峰から三ツ境
2/28 木	2.1		18'07"
走行距離	130.8  km