月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	24.1	昼） 夕）京急川崎から	134'36"	下末吉５丁目で曲がれなかった
6/02 金	18.4	朝） 朝）京急鶴見から 昼） 西谷からオハナまで	50'11" 31'05"
6/03 土	26.4	朝）相模大塚往復 夕）京葉線まで往復	128'35" 70'24"	クオーレを見に行きました。近道わかりました。
6/04 日	0.0	完全休養日
6/05 月	23.3	京急鶴見から 昼） 夕）天王町から	47'49" 55'14"
6/06 火	30.4	朝）家から会社まで 昼）	2'48""22
6/07 水	21.6	夕）川崎から家まで	2'18"48
6/08 木	21.1	朝） 朝）鶴見から新川病院角右へ 夕）横浜から	49'33" 65'57"
6/09 金	21.4	朝） 朝）鶴見から 昼）天王町から　荷物ラン	48'04" 70'03"	保土ヶ谷税務署往復込み自宅まで　４．６ｋｇ
6/10 土	25.7	朝）児童公園往復 坂ダッシュ	73'22" 97'03"	最後まで脚がつらなかった
6/11 日	23.0	自然公園往復 １０マイル練習会	79'52"
6/12 月	25.2	朝） 朝）鶴見から 昼） 夕）横浜から	48'35" 60'43"	なぜか月曜から元気でＣＲ更新
6/13 火	14.2	朝） 朝）京急鶴見から 昼）	51'48"	荷物ラン７．５ｋｇ 荷物ラン７．５ｋｇ
6/14 水	4.3	昼）	22’25”	さいきんでほこれでもベストだね
6/15 木	23.3	朝） 朝）京急鶴見から 昼） 夕）天王町から	48'52" 24'25" 53'27"	飲んだ翌朝の脱酒ラン C.R
6/16 金	23.5	朝） 朝）京急鶴見から 昼） 夕）星川から	49'51" 23'53" 59'07"
6/17 土	19.1	朝） 夕）	79'03" 57'22"
6/18 日	54.0	朝）アサヒビール工場まで 工場から新松田駅まで	5'35"
6/19 月	19.2	朝） 朝）京急鶴見から 夕）
6/20 火	14.5	朝）新子安まで
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	4.3	朝） 夕）
6/24 土	22.9	朝）三ツ境まで
6/25 日	10.5	箱根町から湯本まで
6/26 月	21.7	（朝） 朝）京急鶴見から 昼） 夕）上星川から	47'40" 27'18" 50'42"	二俣川医者経由
6/27 火	0.0	風邪
6/28 水	0.0	会社休む
6/29 木	8.3	朝） 夕）上星川から	37'26"
6/30 金	14.8	朝） 昼） 夕）天王町から	52’44”	会議が伸びて１１分から更衣室へ ファミマ周り
走行距離	515.2  km