FunkyMonkey
地域 : 神奈川
年齢 : 42才
一言 :
一言 :
4月から、新拠点で、気持ち新たにラン活動再開。 4月から、新拠点で、気持ち新たにラン活動再開。 4月から、新拠点で、気持ち新たにラン活動再開。 4月から、新拠点で、気持ち新たにラン活動再開。
2007/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 水 | 8.0 | 帰宅ラン。 |
45min |
大船駅下車帰宅ラン。大船で電車を降りるのに勇気がいる ・・・ このまま座っていれば藤沢にあっという間に着くのにねー。感心感心。最近は、夜でもムンムンする暑さ。 |
8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 8.0 | 帰宅ラン。 |
45min |
21時45分 大船駅スタート、暑い!さすがにこの時間は夜の人通りも少ない。痴漢に間違われなくてすむ。女性の後ろから走る時は気を使って大変。 |
8/04 土 | 8.0 | 自宅周辺。 |
40min |
海沿いをブラブラ。海の事故があったのか、消防車、ヘリがひっきりなしに運転。確かに波はいつもより荒かった。 |
8/05 日 | 10.0 | 自宅周辺。 |
50min |
茅ヶ崎 一中折り返し。サイクリングロードはやめて134号沿いにラン。夕方でもとにかく暑い! |
8/06 月 | 0.0 | |||
8/07 火 | 0.0 | |||
8/08 水 | 0.0 | |||
8/09 木 | 10.0 | 国立 激走トレ。2000×4 ジョグ。 |
初めて、激走トレに参加した。夜の国立は初めて。意外と涼しかった。なかなか良い練習であった。また参加したいですね。 |
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8/10 金 | 8.0 | 日立戸塚病院帰宅ラン。 |
50min |
今日は年休。歯科通院後帰宅ラン。戸塚から藤沢駅まで。超暑い!何とかならんかこの暑さ。 |
8/11 土 | 0.0 | |||
8/12 日 | 0.0 | |||
8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 18.0 | 朝6k 夕18k |
45min 60min |
早朝江ノ島ラン、江ノ島神社でお参り、せみの大合唱すごい。夕方から茅ヶ崎一中折り返し。陰を走ったがそれでも暑い! |
8/15 水 | 5.0 | 自宅周辺。 |
30min |
疲れが溜まっているのか、うまく走れない。足が思うように前に出ない・・・。今日はもうダメ、電池切れ。 |
8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 8.0 | 鎌倉トレイル。 |
大船駅から北鎌駅までジョグ。明月院からトレイル、山は涼しいかなーと思って行ったらやっぱり暑い!さすがにハイカーも少なかった。 |
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8/18 土 | 10.0 | 自宅周辺。 |
50min |
江ノ島からネッツトヨタに向かって。 |
8/19 日 | 10.0 | 自宅周辺。 |
50min |
夏休み最後・・・。最後まで暑かった。 |
8/20 月 | 0.0 | |||
8/21 火 | 0.0 | |||
8/22 水 | 0.0 | |||
8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 8.0 | 帰宅ラン。 |
大船駅下車、帰宅ラン。 |
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8/25 土 | 8.0 | 自宅周辺。 |
海沿いサイクリングロード。 |
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8/26 日 | 15.0 | トレイルラン。 |
青梅雷電山トレイル。RESTARTランニングクラブのトレイルランに参加。 |
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8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 8.0 | 帰宅ラン。 |
大船駅下車、いつもの通り帰宅ラン。少し涼しくなったかな? |
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走行距離 | 142.0 km |