月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	8.0		40min	大船駅下車､いつも通り帰宅ラン。
6/02 土	10.0			月例湘南10kコース､先週のハコネトレイルの疲れか､ふくらはぎがピクピクした。
6/03 日	15.0		1h 30min	鎌倉パークホテル折り返し。オプションは､七里ヶ浜高前の坂ダッシュ5本。
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	8.0		40min	大船駅下車､いつも通り帰宅ラン。今日は､何か体が軽かった。山トレがそろそろ芽生えてきたかな？
6/07 木	0.0
6/08 金	8.0		45min	週末のせいか､体がダルい・・・。
6/09 土	10.0		60min	疲労蓄積？ 夜から発熱 38度オーバー。毎年恒例の冷房病か？？ 日曜日は休養します。
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	8.0	大船駅下車帰宅ラン		帰宅ラン中アクシデント！フラワーセンター横の暗がりで転倒。手のひら､ひじ､ひざを結構ずるずる皮むけ・・・血だらけ状態で帰宅。かみさんからこっぴどく叱られた・・・。次回からは､手袋つけて走ろう。
6/16 土	12.0	辻堂海浜公園	65min	夕刻､公園の中をグルグル。犬の散歩だらけ､人間より犬の方が多いかも？とにかく､犬様の動きに気をつけてひたすらグルグル。
6/17 日	12.0	辻堂海浜公園	63min	夕刻､公園の中をグルグル。犬の散歩だらけ､人間より犬の方が多いかも？とにかく､犬様の動きに気をつけてひたすらグルグル。
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	91.0  km