ガチャキ
地域 : 青森
年齢 :
一言 :
一言 :
<2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から <2011.11.19>北国から
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 0.0 | 故障で走れず |
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12/02 金 | 0.0 | 同上 |
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12/03 土 | 0.0 | 同上 |
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12/04 日 | 0.0 | お灸治療 |
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12/05 月 | 0.0 | 故障 |
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12/06 火 | 0.0 | 故障 |
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12/07 水 | 1.0 | 1kmjog |
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12/08 木 | 5.0 | 30′jog |
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12/09 金 | 5.0 | 30′jog |
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12/10 土 | 0.0 | |||
12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 7.5 | 42′jog |
||
12/13 火 | 7.5 | 40′jog |
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12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 7.5 | 40′jog |
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12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 0.0 | |||
12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 7.5 | 7.5kmjog |
ほぼ完治 |
|
12/20 火 | 0.0 | |||
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 0.0 | |||
12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 0.0 | |||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 0.0 | |||
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.0 km |