月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0	卓錬《コミセン》		２週間ぶりの練習だった。会長が胃カメラの結果を心配してくれていてありがたいことだと思いました。
4/03 木	0.0	卓錬《市民体育館》		大アリーナの照明がＬＥＤに替わってから初めての練習。まぁ明るいのなんのって！球がよく見えて最高でした。二日連続は腰にきます。
4/04 金	0.0	卓練《市民体育館》		今年初の３日連続の卓練！筋肉痛なし。それほど一生懸命に練習してなかった🤣
4/05 土	0.0	雪国植物園		午後から長男と雪国植物園へ行ってきた。雪割草をはじめ沢山の可愛い山野草が観れて山歩きもできた。
4/06 日	5.6	おはようマラソン	48分	今日からおはようマラソン開始。初日は雨にも降られず、なんとかショートコースを完走できた。走りたくても走れないIさんの早歩きにゴール直前でやっと追いつけました😅 来週は🌸が観れるかなぁ。
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0	卓錬《コミセン》
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	5.6  km