月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0	卓練
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0	布団乾燥機		実家に行くと母が「これ、くっつけてほしいんだけど！」と多分ハサミで切った布団乾燥機のコードを私に見せた。自分で治そうと思ったらしく周りのビニールも剥いて中の銅線を５ｍｍずつくらい剥きだしていた。出来ないというと「なんで？くっつけてテープで巻いてコンセントに刺せばまた動くでしょ！」いやいや素人がやっちゃダメでしょう… そろそろ一人暮らしは限界かな…
12/04 日	3.7	Nランナーズ忘年会	27分	雨だったので走るつもりはなかったのに、N島さんに今年最後のランだよ！後悔するよ！とはっぱをかけられY太さんと4km弱を走った。おかげさまで宴会のビールが美味しかったです。
12/05 月	0.0	カーブス体験会		糀やさんから、女性限定のフィットネス施設カーブスの５回無料お試し券をもらったので体験に行ってきた。まず体力測定をしたら、腹筋は３０秒で９回、片足スクワットは一回も出来ず通っている７０代の人レベルでショックを受けた。女性は３０歳以降１年で１％ずつ筋肉が減少していると教えられ、筋肉がないと脂肪が燃焼されないのでブクブク太るそうです。鍛えなおさないと！！
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0	卓練《コミセン》		今日ほど自分の成長のなさに嫌気がさしてしまった。相手の球次第でこんなに違うの？めっちゃ打ちづらい球を思うように打ち返せず、自分の技量のなさに落ちこんでしまった。
12/08 木	0.0	卓練《市民》		いつものメンバーとの練習は馴れ合いになり過ぎて上達しないのかな…
12/09 金	0.0	会社忘年会		三条のBitというイタリアンのお店で忘年会でした。締めにトリフがたっぷり入ったTKGが出るんですがお勧めです。春風さんもお疲れ様でした。
12/10 土	0.0	見附ホットピア		４日に初めてホットピアに行き、色んな種類のお風呂があり楽しかったので今日は母を連れて行って来ました。入浴後は食事もして母もとっても喜んでいました。いただいた回数券、有り難く使わせていただいてます😊
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0	卓練《コミセン》
12/15 木	0.0	卓練《市民》
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0	徒歩で出勤		朝カーテンを開けて外を見ると、道路は見えず一面の雪！消雪の水が出ているのに追い付いていない？外に出ると膝上までの積雪、出勤は車を諦め徒歩に決定！会社には遅刻せず45分かけて出社。会社に着くと絶対今日は遅刻だろうと思っていた上司が出勤していた。三条からなのに、朝5時に出て来たとの事。もう1人車通勤の若い子は渋滞しているので遅くなりますと連絡後30分経っても1kmも進まず、結局子供の学校が早上がりになったとの理由で欠勤になった。 姫ちゅさんの日記を読んで、上司も同じ事を言っていたなぁと思って書いてしまいました😅
12/20 火	0.0	今日も徒歩出勤		今日も徒歩で出勤。バス路線に出ても融雪道路ではないのに除雪車が来ておらず、当然すれ違いも出来ず、スタックしている車が所々にいた。それにしても雪道を歩いての出勤はなかなか大変でいっこうに進まず、青柴までの元旦ランのように走れればいいのだけれど…なーんちゃって、言ってみただけです。
12/21 水	0.0	３日目の徒歩通勤 卓練《コミセン》		今朝はもう車でも大丈夫そうだと思ったが、実は昨日、帰宅後に近所のスーパーへ車で買い物に出た所スタックしてしまい痛い目に遭ったので、念のためもう一日歩きにした。ところが車検に出していた子供の車を夕方取りに行く事になり、時間的に余裕がないので昼休みのうちに家に代車を取りに戻った。朝に昼にと、めっちゃ疲れたー。
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0	岩盤浴		子供と一緒に見附のほっとぴあで岩盤浴を初体験してきた。専用の浴衣を着るのだが、男女混浴には驚いた。が、カップル達は楽しそうだった。
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0	大晦日		今年も一年が終わりました。思い返せばいろんな事があった？始まった？一年でした。何も解決してなくて継続中な事ばかりで来年も振り回され、悩まされるんだろうなぁと、考えるのはやめて、良い年になりますように！と、神頼みあるのみです！
走行距離	3.7  km