月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0	サボり		『一月の計は一日にあり』？確かに！そうですね〜。私もやっぱり今日は走らなければいけなかったんだ…😓夜7時まではその気だったんですけどね💧自分に甘すぎ😭
2/02 火	0.0	節分・豆まき・恵方巻		今日は節分なので、恒例の恵方巻を南南東を向いて一本、無言で食べ、豆まきもして年の数だけ豆を食べました😊年に一度の恒例行事も無事に終わりました。子供達はいくつまで付き合ってくれるのでしょう😅
2/03 水	0.0	卓練《コミセン》		日中も冷え込んで、仕事中も寒いと思ったが、コミセンは動いても動いても左手は最後まで冷たかった🥶明日もまた雪かきですね。
2/04 木	4.0	ラン＆卓練《市民》		朝起きると、長男が腰が痛いといい、会社まで送るも途中で痛みが我慢できず、帰宅。その後、医者へ連れて行き、混んでたので２時間もかかった。帰って来たら次は、下の子を車学へ送迎。今日はお休みだったが一日中子供に振り回された。けど、夕方は時間が取れたので卓練前に今月初ランができた。
2/05 金	0.0			朝外を見ると家の前は一面20cm位の積雪。道路の消雪の水は出ているのに、家の消雪の水が出ていない事にようやく気がついた。ここ２、３日何気になぜか雪かきをしていると思ったら、水が出ていないせいだった。どうして一日目で気がつかない？大丈夫かなぁ、頭…《泣》
2/06 土	5.0	コマランドまで	50分	あんまり良いお天気なので、１時間でもと思い走りに行った。復路でセブンさん、雑草団のＹ田さんに会い、お話できて嬉しかったです✨😊
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0	卓練《コミセン》
2/11 木	0.0	サボり		今日は祝日だけど子供は仕事なので、当たり前？の送迎。日中は野暮用いろいろあり、夜は市民で卓練の予定が、悪魔のささやきでサボってしまった《泣》
2/12 金	0.0	竹脇まりなYouTube		今日こそは体育館で走る！と決めて夕飯の準備をしていたら兄からSOS。財布を落としたので警察に来たら、免許不携帯のため運転して帰れなくなったので迎えに来て欲しいとの事。結果、走りに行けず、甥っ子のお嫁さんお勧めの竹脇まりなさんのYouTubeを観ながら自宅で運動した。
2/13 土	0.0
2/14 日	0.0	妙高杉ノ原スキー場		つくしんぼさんに誘っていただき、6年振りのスキーを満喫してきました😊杉ノ原は初めて行きましたが、コースも長く、整備もバッチリ子供から大人まで、初中級者向けかな？とっても楽しかったです♪ ほんと妙高山がすぐ目の前で、スノーシューがあれば登っていましたね👍
2/15 月	0.0	昨日の後遺症		６年ぶりにしては、そこそこまともに滑れて本当に楽しかったけど、実は無謀にも上級のコブコースを折角だからと挑戦したのが失敗だった。顔面から見事に突っ込み、サングラスのレンズはハズレ、板も片方ハズレ、帽子もぶっ飛び…何とか立ち直し滑り降りてはこれたけど。その後遺症で、今日は首がヤバい😭でも脚はなんともない。
2/16 火	0.0			ようやく何とか首に手を添えなくても上を向けるようになった。思ったより早く復活して良かった😊
2/17 水	0.0	卓練サボり		車が車検なので、仕事帰りに持込、代車と交換し、子供を迎えに行ったりで遅くなり、帰れば雪かき、夕飯作り、あっという間に8時過ぎ、なので今日は卓練サボり。マッコリさんを見習えばあっという間に痩せれそう😅
2/18 木	0.0	卓練サボり2		車学に通い始めた子供の送迎が加わり、振り回される毎日😭時間も気持ちも余裕がなく卓練行けずサボる。
2/19 金	0.0			朝、車検の件で電話があって、ブレーキのシリンダー？プラグ？が錆びてて追加で取り替えになるので追加費用がかかるとの事、16年目で17万kmも乗っているので足回りもガタガタで今年の車検ばいろいろ交換になった。けど…夕方、車を取りに行って請求書を見て、思わず大声で『18万⁉』と、叫んでしまった😭 でもまた2年間安心して乗れるので仕方ないか😅
2/20 土	0.0
2/21 日	6.3	東山	49分	昨日に引き続き今日も晴天。(少しガスってたけど？)さすがに今日こそは走らないと！昨日もほんとは走りたかったけど、野暮用があり過ぎ？(言い訳〜)て😅おはようマラソンが始まるまでに7km走れるようになろう！
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0	卓練《コミセン》		２週間ぶりの卓練。車学の送迎が１週間お休みで束の間の休息。3月4月5月と、ずっと子供達に振り回されそう😭先の事は考えないようにしよう…
2/25 木	0.0	卓練サボり
2/26 金	0.0			明日は会社のイベントのため、燕三条ＷＨで仕事😭 週末はまたお天気よさそうですね。
2/27 土	0.0	休日出勤		今日は地域を活性化するために頑張っている団体のプレゼンを聞き審査表彰するという、会社のイベントが燕三条ワシントンホテルであった。審査会はYouTubeで生配信されていたが、視聴者数は最高で10人くらいだった😆
2/28 日	9.0	角田山		つくしんぼさんと角田山登山。灯台コースから登って浦浜コースに下山して、シーサイドラインを歩き灯台登山口に戻ってきました。佐渡ヶ島がバッチリで真っ白な金北山まで見えました😆👍
走行距離	24.3  km