月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	T練《市民体育館》		明日から15日まで、市有施設328施設が休館。練習納めしてきました。
4/02 木	0.0			お花見ランいいですね！でも私は皆さんのレベルには全く付いて行けないので諦めます。
4/03 金	0.0			昨日からずっと頭痛が治らない。ストレスか凝り固まっているのか。減給、職員からパート、内勤しながら営業もやれ？10年に一度やって来る理不尽な仕打ち。ただ真面目に頑張って勤続しているだけなのに《泣》虚しい…
4/04 土	10.2	お花見ラン《越路公園土手》	1:15’33	スカイさんのお花見ラン企画を聞き私も！と思い、走ってきました。やっぱり２週間に一回じゃだめですね。でも桜は満開でした。26km…いつになったら走れるようになるかな。
4/05 日	0.0	おはようマラソン		今日は、おはようマラソンの初日！一応走るつもりで行きました。でも根っからのRバカではないようで、傘をさしたまま競技場を一周して帰りました(爆)
4/06 月	0.0			義兄にまさかＴ練なんかしてないだろうな？と言われ、する場所ないのにねー。ジムも復活したけど全体的に少ないですねー。15日まで外ランしかないですね。猫マスク楽しみにしています。 かかりつけ医で血液検査したらγ-GTPが異常値で原因不明。取り敢えず要経過観察＆ダイエット命令。
4/07 火	0.0			ホットヨガの予約をしていたが、TVを見ていたら行ってはいけない気持ちになった。家で腹筋、ストレッチでもやりますか！
4/08 水	0.0			ホ◯デーからヨガ中止の電話、やはりこちらにも影響があった。またしばらく休会します。
4/09 木	0.0			子供�Aが就活で内定を貰った。来春、本人希望の東京。一番のムードメーカーが居なくなる、寂しくて《泣》コロナは落ち着いているのかな…
4/10 金	0.0			内定祝いで外食。おこじょのラーメン。２回目の来店で餃子サービス。
4/11 土	0.0
4/12 日	7.3	おはようマラソン	47分	今期初のおはようラン。走ったのも8日ぶりだったけど、キツかった〜。皆さん速い速い！トップのゆーさん、10分以上お待たせしてすみませんでした！そして超可愛いマスクありがとうございました！先週から首を長くして待っていました《笑》久しぶりに会った人達とたわいない会話をし最後は励ましてもらいながら一緒に走ってゴール。これ位の集まりはいいですよね？
4/13 月	0.0			市内施設の休館が5月6日まで延長になった。県立高校も休校。子供達かわいそう…
4/14 火	0.0	お休み		夜は寒くて外はまだ走れないなぁ…体育館も使えない 朝は起きれず…
4/15 水	0.0			エチカンも中止、今年はボラで参加予定だったのに…
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0			走りたい！ような気持ちはあるけど、朝は起きれず、晩は寒い。趣味は？マラソンじゃないの？と言われて違うよ！と即答できる私は、やはりＲバカじゃないんだよねー。でも今とっても走りたい。
4/18 土	0.0
4/19 日	6.2	おはようマラソン	42分おそっ！	先ずは、うおぬまっこさん、ご出産おめでとうございます！！明るい話題ありがとー！ 起きたら雨が降っていたけど、信濃川に近づくにつれ晴れてきた。雨のせいか、緊急事態宣言のせいか今日は９人、先週よりタイムも遅く皆んなをお待たせしすぎも悪いのでちょっとショートカット。やはり週一ではダメですねー。でも皆さんみたいに家から走り出す勇気がない…。ここを乗り越えないと！
4/20 月	0.0			この私が走りたい！だなんて…市内の施設が使用不可でＴ練が出来ないせいですかね〜《笑》Ｒバカは無理でしょう《爆》
4/21 火	0.0			10mも距離を空けて走れって！菌を撒き散らして走っているかもって…とうとうrunも自粛？
4/22 水	0.0			iPhoneに今流行の曲をダウンロードして、スポーツワイヤレスイヤホンも届いて、準備は万端《笑》
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0			ゆかさん、ナイスです！全く同感です！温室育ちのゆーさん、気温の低い雨の中、無理して風邪などひかないで下さい。体力落ちて免疫力下がると意味ないですよ〜。
4/25 土	5.1	東山	35.58	午前中から爽やかな風で良いお天気、色々用事を済ませて夕方ラン。長距離組さんは朝から走ってらしたようですが、皆さん東山方面ですね。他にも沢山のランナーがいましたがマスクさんは１割くらいでした。
4/26 日	6.7	おはようマラソン	45	今日のおはようは意外にも19名もいました。ラジオ体操前に志〇さんから、山中教授のジョギングエチケットのお話がありました。マスクをして走ってみた私は小心者なのでしょうか？結局最後まで口にしていることはできず、顎マスクになっていました《爆》
4/27 月	0.0			コロナ対策のため、交代勤務で今日はお休み。親の買物に付き合いついでに自宅の庭用に花を沢山買ってきた。
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0			今日は週中のお休み、ここで走っておかないとまた日曜日はゼロからのスタート、それは嫌だ！と思っていたのに…先日買ってきたお花があまりに沢山で、庭いじりに時間と労力を使い果たし、おまけに腰が痛すぎて結局走れず。どうしても後回しにしちゃうんだよね《笑》
4/30 木	0.0			今日は出勤日、走るのに全く興味ない会社の人曰く、「昨日の夕方、大手大橋を走っている人がすごい沢山いたよー！」「マスクしている人はいなかったみたい」だと。普段は気にならないのに目に付くんでしょうね。 仕事帰り、踏切停止でふと左を見たらこちらに向かって土手を走ってくるランナー、なんと竜ちゃんではないですか！カッコよく気持ち良さそうに走ってらして、なんか嬉しくて気分が上げ上げになりました《嬉》今日はＭ家と縁がありました《笑》
走行距離	35.5  km