月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0	卓練《市民》		コミセンが改修工事で使えないので、市民で練習。球が壁の収納庫へ入ってしまったので、収納階段を引っ張りだし中を探したが球は見つからなかった。摩訶不思議現象。
12/03 木	0.0	お休み		卓練仲間の愛猫が亡くなり、他の仲間も私も今日は気分が乗らず練習はお休み。糖尿病で治療してたそうで13歳で永眠しました。
12/04 金	0.0
12/05 土	0.0
12/06 日	0.0			土日とお天気が良く、走る時間はあったのに…皆さんのように一人で走れない(泣)ダメだな〜。なのに夕飯は子供の誕生日祝いで肉匠坂井で焼肉三昧、カロリーオーバーやば過ぎ《笑》
12/07 月	6.3	東山コース	45分	皆さんのラン活、山活に刺激され頑張って今月初ランして来ました《笑》一食分位はカロリー消費できたかな？
12/08 火	0.0
12/09 水	0.0	卓練《市民》
12/10 木	0.0	卓練《市民》		シェイクにして、今まで出来なかった事ができる様になって、ホント楽しい！
12/11 金	1.0	《市民》		今日は走るぞ！と、下で卓練している仲間を横見で、ぐるぐると走り出し１時間位頑張るつもりだったのに、子供から迎えの電話が…結果5周しか回れなかった《泣》
12/12 土	0.0
12/13 日	0.0
12/14 月	0.0	お休み		今日は、いつもお世話になっている方と『すがばたけ』に初めて行って来ました。天ぷらがさっくさくでとても美味しかったです。おまけにご馳走になり、ありがとうございました。日記メンバーにお誘いしたので近いうちに登場してくれる事でしょう(^^)
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0	卓練《コミセン》		昨日からの雪で、会社の車の上は50cmも積もっていた。卓練、子供の迎えで30分しか出来ず《泣》
12/17 木	3.2	卓練《市民》		今日は頑張って卓練前に走っていたら、なんと、もこさん登場！お久しぶりでした(^^)そしたら帰る時に竜ちゃんも一緒に声をかけていただき、変わらず元気そうでとっても嬉しかったです！
12/18 金	0.0	お休み		鬼滅と夕飯の誘惑に負けてサボり(泣)
12/19 土	0.0			庭木の様子を見てビックリ！雪の重みで、びわ、薔薇、ゴールドクレストの枝が可哀想に折れたり曲がったり、悲惨な状況になっていた〜(泣)
12/20 日	0.0			アーモンドタルト？！　スカイさんの女子力の高さに驚きです！試食、お待ちしてます(^ ^)
12/21 月	0.0			録画した「鬼滅の刃柱合会議」を観て、もう一度「無限列車」を観に行きたくなった。
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0	卓練《コミセン》		今年最後のコミセン練習日だった。
12/24 木	0.0	お休み		イブのため卓練お休み。チキンにケーキにシャンパンに、VS嵐を観ながら家族団らんでウエイトオーバー(泣)
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0	望年会		少人数で距離を取り、一年を振り返り、来年に希望を掲げ、楽しい時間をありがとうございました♪
12/27 日	5.6	東山	46分	今年最後の外ラン、走り納めしてきました。昨日の皆さんに少しでも近づきたいと思ってはいるんですよ。この体型、何とかしなくては(^^;)
12/28 月	0.0	仕事納め
12/29 火	0.0	小掃除		なんて良いお天気！今日、外ラン納めしても良かったな。
12/30 水	0.0	大掃除		午前中までは、この後の大雪予報はハズレると思っていたが、まぁまぁ降ったかな。
12/31 木	0.0	除夜の鐘突き		実家町内のお寺の鐘突き、いつまで続けられるかな。
走行距離	16.1  km