団吉
地域 : 兵庫
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG 週5にJOG
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 火 | 10.0 | jog |
||
11/02 水 | 10.0 | jog |
||
11/03 木 | 10.0 | jog |
||
11/04 金 | 10.0 | jog |
||
11/05 土 | 15.0 | レースペース |
加西一周 |
|
11/06 日 | 10.0 | jog |
||
11/07 月 | 10.0 | jog |
||
11/08 火 | 10.0 | jog |
||
11/09 水 | 10.0 | jog |
||
11/10 木 | 10.0 | jog |
||
11/11 金 | 10.0 | jog |
||
11/12 土 | 15.0 | レースペース |
社→加西 |
|
11/13 日 | 10.0 | jog |
||
11/14 月 | 10.0 | jog |
||
11/15 火 | 10.0 | jog |
||
11/16 水 | 10.0 | jog |
||
11/17 木 | 10.0 | jog |
||
11/18 金 | 10.0 | jog |
||
11/19 土 | 10.0 | jog |
||
11/20 日 | 10.0 | jog |
||
11/21 月 | 5.0 | jog |
2kmレースペース |
|
11/22 火 | 5.0 | jog |
||
11/23 水 | 43.0 | 福知山マラソン |
||
11/24 木 | 1.0 | ウォーキング |
||
11/25 金 | 3.0 | jog |
||
11/26 土 | 0.0 | 針 |
||
11/27 日 | 0.0 | 結婚式(秀樹) |
||
11/28 月 | 10.0 | jog |
||
11/29 火 | 5.0 | 3kTT |
11'26フルマラソンの疲れか? |
|
11/30 水 | 10.0 | jog |
||
走行距離 | 292.0 km |