こーぞー
地域 : 神奈川
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!
2006/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 12.0 | 小梅トレイルラン |
折り返し地点から順位落とした・・ |
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4/03 月 | 30.0 | 朝:10km 夜:自宅〜湘南平往復20km |
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4/04 火 | 10.5 | 1750×6 |
体が重い |
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4/05 水 | 10.0 | 朝:10km |
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4/06 木 | 30.0 | 朝:10km 夜:自宅〜湘南平往復20km |
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4/07 金 | 0.0 | |||
4/08 土 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
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4/09 日 | 16.5 | 堂平〜丹沢山 夜:1750×6 |
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4/10 月 | 20.0 | 朝:10km 夜:10km |
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4/11 火 | 0.0 | 脹脛パンクした。休みだ |
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4/12 水 | 0.0 | |||
4/13 木 | 20.0 | 朝:10km 夜:10km |
左脹脛・右前太股が痛い |
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4/14 金 | 2.0 | 朝:2km |
左脹脛痛すぎ走れません 週末高尾陣馬で予定入れていたが無理だ |
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4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 1.0 | 左脛痛い走れないよ |
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4/18 火 | 0.0 | |||
4/19 水 | 0.0 | プール1000m |
病院へ行った骨は折れてていなかった |
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4/20 木 | 0.0 | なぁ〜んも してねぇ〜 |
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4/21 金 | 0.0 | |||
4/22 土 | 12.0 | 堂平〜丹沢山 2往復 26kg+20kg |
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4/23 日 | 10.0 | |||
4/24 月 | 10.0 | 治りません |
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4/25 火 | 20.5 | 朝:10km 夜:1750×6 |
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4/26 水 | 10.0 | 朝:10km |
治らない |
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4/27 木 | 10.0 | 夜:10km |
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4/28 金 | 10.0 | 朝:10km |
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4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 254.5 km |