こーぞー
地域 : 神奈川
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 21.0 | 1750×12 |
心地よく走れたヨン |
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3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 15.0 | 横須賀で久しぶりに走った |
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3/06 月 | 17.5 | 1750×10 |
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3/07 火 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
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3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 17.5 | 1750×10 |
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3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 21.0 | 1750×12 |
一時間半 |
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3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
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3/14 火 | 10.5 | 1750×10 |
明日休むので頑張るつもりが今日はここまで、足が重い |
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3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
雨ランニングは疲れるわ、プールにすればよかった |
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3/17 金 | 10.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
旅行帰り久しぶりのラン、湘南平の坂が何時もよりきつく感じたが好調キープって感じ |
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3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
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3/24 金 | 10.5 | 1750×6 |
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3/25 土 | 12.0 | 青梅トレイルランコース下見 |
道が綺麗に整備されていた、下りで持ち味が出せないぜぃ |
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3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 20.0 | 自宅〜湘南平往復 |
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3/28 火 | 10.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 12.0 | |||
3/31 金 | 10.5 | 1750×6 |
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走行距離 | 287.5 km |